Карагандинцев приглашают на бесплатные занятия йогой

Занятия йогой, которые проводит сертифицированный тренер, будут проходить в Центральном парке Караганды, а принять участие может любой желающий, передает корреспондент ekaraganda.kz со ссылкой на городское Управление парками.

Йога – это отличный источник энергии, спокойствия и умиротворения. А что может быть прекраснее, чем начать свое утро с занятия йогой под открытым небом?

Утренняя йога особенно полезна для организма, она помогает ему быстрее пробудиться, запускает все необходимые процессы и поднимает настроение.

Занятия будут проходить во вторник, четверг и субботу, с 7:00 до 8:00 утра в березовой роще Центрального парка. Такое время позволит принять участие даже тем, чей рабочий день начинается рано утром.